仲秋，夜凉如水。女人，为自己点一盏暖意缭绕的香熏油灯，让玉体生香。

香熏精油瑞典式按摩

关键词：瑞典式按摩

瑞典式按摩是欧洲最为流行的一种针对身体柔软组织进行的按摩方式。

它利用精油按摩肌肉，按摩通常从脚心或手心开始，沿着血液流向心脏的方向推动，合并几种不同类型动作：主要以抚推、轻扫、揉搓、拍捶、长推、揉捏、劈砍、手掌拱成环状拍打、大拇指深压解压等为主，以中度压力按摩。其中用得最多的动作是长推，它会对神经系统产生作用。当美容师手劲越轻，对神经系统的反射作用则越大。

步骤：

Step1浴盐泡浴：芳香浴盐可软化水质。

Step2全身去角质:选用纯天然物料。

Step3瑞典式按摩：先全身抹上一层含混了精油的基油，然后美容师对全身进行揉搓、拍打等。

Step4敷膜：上有机植物粉＋香熏精油调和而成的体膜。

编辑点评：与泰式按摩针对关节摆位有所不同，也与中式的按压穴位不同，瑞典式按摩并不按压穴位，按摩的时候，是先从脚底按摩起，然后往上揉搓，在腿部还会把肉捏起来扭一扭，但是在背部肉紧实的地方，就只是拍打和推挤动作，所以不会感觉到疼痛，过程中人特别放松。抹了基油后光滑的肌肤像缎子一样既富有光泽又顺滑。当按摩师的手指抚动时，皮肤就像漾开的水波一样。按摩师手劲柔中带刚，力量渗透到肌肉里面，做完后身体肌肉紧绷和酸痛的现象能有效减轻。

这里有潺潺流水，这里有檀香静心。这里，空气完全弥漫着让人感动莫名的幽香。都市中，这是一方听心灵私语的净土……